Yogaschool Joos draagt integriteit in het onderwijs hoog in het vaandel.

Het is de bedoeling om de geïnteresseerden te helpen met de eigen ontwikkelingsweg tot een sterker en onafhankelijk individu.

Het uitgangspunt zijn geestelijke gedachten: universele en logische waarheden. Vanuit deze gedachten of inhouden wordt aan de yogaoefeningen vorm gegeven.

Een dergelijke yogapraktijk maakt het mogelijk om tot een betere individuele sturing in het leven te komen en op een opbouwende manier met de omgeving in relatie te treden.

Deze yoga is gebaseerd op de ideeën van Heinz Grill, een Duits spiritueel leraar die een door gedachten gestuurde oefenwijze ontwikkelde die ertoe leidt dat er in het bewustzijn nieuwe, opbouwende gevoelens ontstaan. 

Er gaat tijdens de lessen aandacht naar bewustzijnsoefeningen, als voorstadium van meditatie. Bij goed weer zullen er (buiten) waarnemingsoefeningen worden gedaan. Die hebben tot doel een gevoel te ontwikkelen voor de fijne energieën die leven in de natuur, en dus ook in de mens als deel van die natuur.